498: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 18:53:48.70
レスありがとうございます。
現在自宅を新築中で、1階にコンクリ床の縦3.5メートル、横3メートルのトレーニング部屋を作っています。
それで、完全ホームトレに移行するつもりです。
レバレッジマシンいい感じみたいですね。
ただ、動画を見て思ったのですが、デッドリフトとスクワットにかんして、ハーフまでしか降ろせないのでしょうか?
今はジムで、床引き、フルボトムをしているので、気になります。

501: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 21:07:18.86
>>498
約6.5畳だね。
部屋に置く器具の大きさとか考えた広さなのかな?3メートルってのはオリシャ2.2メートルに左右0.4メートルずつの空きスペースでちょうど良く見えるけど、実際に左右が壁だと結構狭く感じるよ。

当たり前だけど、パワーラックはハーフラックを使えばスペースの節約になるね。
ちなみに俺が妄想で家を新築するところから考えた時は、2.7×4.5になった。

503: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 22:50:56.66
>>501
3.5メートル側にオリシャ置いて、左右65センチずつのつもりでした。

504: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 23:17:54.04
>>503
せっかくビッグ3もしっかりやってるし、一軒家で床はコンクリート、床引きもできるしパワーラックが良いんじゃないかな?

アメリカでのレビューたまに見るんだけど、パワーテックはあまり評判良くないよ 日本語で検索しても、パワーテックのハーフラックとかはかなり不便っぽいし

窓からの搬入も問題なさそうだし、業務用ラック入れるのが確実だと思う

あと、トレ部屋の天井高と一平方辺りの耐加重はどのくらいかわかります?

505: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 23:36:34.69
>>503
なるほど!そうすると奥行が3メートルですね。
俺は今、バーベルの端から壁まで0.5メートルで、気持ち狭いかなってくらいなんで0.65メートルあれば十分だと思います。ちなみに肩幅54~56センチ。

物によるとは思うけど、パワーラック置くのはちょっと窮屈かも。
俺が今使ってる部屋は3.05メートルなんだけど、ここにパワーラック(1.2メートル)置いて、ラックからベンチ出してラックの外でトレーニングする時、スペース的にそんなに余裕無いかな。
部屋のサイズを変更出来ないのならハーフラックをオススメします。

506: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 23:44:34.16
>>503
今、ハーフラック調べてたんですけど、3メートルでも狭いかもしれません。
パワーテックとかアトラスのだと壁にベッタリ付けて置くと、プレートホルダーが使えないんですね。

連投失礼しました。

507: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 23:48:35.61
>>503
かなり上級者なんですね
でしたらちょっとレバレッジは、、というような感じもします
実際一度使ってるのが一番良いと思うのですがなかなかこれを導入しているジムってのもないですよね
http://www.u-club-osaka.com/shisetu.html
ここでは導入しているようですがビジター60分二万円ってかなりのお値段、、パーソナルと考えたら普通なんでしょうか?
フィットネスショップで導入してるジムがないか聞いてみてはどうでしょうか
安い買い物ではないし、なかなか買い替えのきかないものなので、じっくり吟味した方が良いと思います。
ウチは横幅270cm程度にオリシャを置いてます、多少窮屈と感じる事もありますが全然問題ないです、
せっかくコンクリの床ですし、できるだけ色んな種目をできるように、色んな器具を導入すべきだと自分は思います。

509: 風吹けば名無し 2014/08/26(火) 10:55:44.62
>>503
どこのビルダーさんですか?

502: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 21:36:17.47
>>498
普段のトレはどれくらいのレベルでやってるの?

俺だったら絶対アトラスのパワーラックかハーフラックにするな

パワーテックのレバレッジってあの黄色のやつでしょ? 水道橋のフィットネスで見た事あるけどあれがほしいとは思わないな・・・

503: 風吹けば名無し 2014/08/25(月) 22:50:56.66
>>502 
今MAXが
ベンチ145
フルボトムスクワット145
床引きデッド170
で、やってます。
昔ベンチ脳で、最近やっと足腰の大事さに気付いた程度です。
レバレッジは、動画でしか見たことなく、とても良い物に見えました。

引用元: ・https://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1387109866/