筋トレ初心者なんだけど全身トレーニングをジムで毎日やるのってやりすぎ? 2023年05月19日 カテゴリ:筋トレまとめ ブログ更新 1: 風吹けば名無し 2023/04/04(火) 10:38:29.095 休みって必要? 2: 風吹けば名無し 2023/04/04(火) 10:39:48.167 継続できるならあり 大抵の人は途中で嫌になるから適度に休みを入れる 3: 風吹けば名無し 2023/04/04(火) 10:40:35.312 初心者は全然追い込めてないから毎日で問題ない 4: 風吹けば名無し 2023/04/04(火) 11:01:32.806 >>2-3 毎日やるか 引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1680572309/ 「筋トレまとめ」カテゴリの最新記事 コメントする コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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